Štítek: únavový syndrom

Už nejsem kyselá!

Před více než měsícem jsem zůstala doma na neschopence! Dlouhodobý stres a celkové vyčerpání se na mě podepsalo! Ač jsem si vzala odpočinkovou dovolenou, nestačilo to. Od počítače jsem odpadala rovnou do postele a víkendy jsem proležela. Už jsem dál nemohla a musela jsem si dojít k MUDr. No jo, jenže co na to?! Tohle není chřipka ani angína, tohle je vyčerpání a na...

Jak najít čas na odpočinek?

Dnes jsem se na své FB stránce ptala, jaké téma by vás zaujalo, co je pro vás zajímavé, co potřebujete řešit. Napsala mi tam kamarádka Míša návrh na zajímavé téma – cituji: „Jak vydržet a jít za svým cílem. Jak udržet rovnováhu mezí prací a rodinou. Kdy včas vypnout.“ Tento souhrn témat by byl určitě na seminární práci, a tak se to...